Лук – это один из немногих овощей, который мы употребляем практически каждый день. Мы его варим, жарим, тушим. Добавляем просто в сыром виде в салаты.
Польза кабачка неоспорима. Он легко усваивается и подходит для питания грудных детей за счет малого содержания возможных аллергенов. Кабачок оказывает благотворное влияние на работу кишечника, выводя шлаки.